В зимний период у меня постоянно воспаляются миндалины и соответственно, болит горло. Как лечиться без антибиотиков?

Частые ангины опасны различными осложнениями, поэтому тем, кто периодически страдает ими, необходимо заниматься профилактикой. Важно при этом показаться хорошему лор-специалисту, который может назначить лечение и в период между обо стрениями. Для смягчения болей в горле рекомендуется пользоваться полоскательными настоями, приготовленными из шалфея и ромашки. Эффективны ингаляции, в том числе знакомая всем процедура — вдыхание пара от горячей картошки или соды с добавлением таблетки валидола. Когда острый период болезни закончится, можно принимать по одному грамму пивных дрожжей в день. Учеными доказано, что дрожжи уменьшают склонность миндалин к воспалению и повышают иммунитет всего организма. И еще не забывайте о закаливающих процедурах. Обливание холодной водой, контрастный душ помогут избавиться от ангины. Следует лишь помнить, что закаливающие процедуры лучше начинать делать в тёплое время. Людям, страдающим хроническими ангинами, врачи советуют пройти лечение на морском курорте. Морской воздух и вода оказывают благотворное влияние на весь организм.

Симонова А. В., врач-отоларинголог