Что такое - гипертония?

Гипертония, или «повышенное давление», гипертоническая болезнь — так чаще всего в быту называют артериальную гипертензию, это повышение гидростатического давления крови в артериях большого круга кровообращения.

 Столыпина Е.А., врач-кардиолог первой категории

Каковы причины гипертонии и факторы риска?

Причиной гипертонии являются частые, продолжительные нервно-психические нагрузки, длительные стрессовые ситуации. Также большая вероятность развития гипертонии у людей, которые перенесли сотрясение мозга, наследственная предрасположенность, гиподинамия.

 Столыпина Е.А., врач-кардиолог первой категории

Какие признаки проявления гипертонии?

Главным симптомом гипертонии является головная боль, от спазмов сосудов головного мозга, шум в ушах, летание «мушек» и пелена перед глазами, общая слабость, нарушение сна, головокружение, ощущение тяжести в голове, сильное сердцебиение.

 Столыпина Е.А., врач-кардиолог первой категории

Каковы основы диеты при гипертонии?

Диета заключается в том, что следует исключать из рациона питания все жареное. Продукты, богатые холестерином, употреблять как можно меньше сладкого, свежий хлеб заменить сухарями или по возможности рисом. Фрукты, молочные продукты. В особенности простоквашу, сыворотку и творог. Также к полезным продуктам относятся: белок яичный, говядина вареная, горох. Употребление соли должно быть минимальное, т.е. Не превышать трех граммов(или половину 1 чайной ложки)в день, а лучше если вообще откажитесь от соли.

 Столыпина Е.А., врач-кардиолог первой категории

Что произойдет, если не лечить гипертонию?

Гипертония опасна своими осложнениями — это инфаркт миокарда, мозговой инсульт, развитие сердечной недостаточности.

Столыпина Е.А., врач-кардиолог первой категории