Простуда и грипп относятся к группе острых респираторных простудных заболеваний.

 К симптомам простуды и гриппа относятся заложенность носа, лихорадка, мышечные боли, слабость, боль в горле и тошнота.  К сожалению, на сегодняшний день неизвестно ни одного радикального средства для лечения гриппа.  Тем не менее, вы можете уменьшить симптомы гриппа и простуды и облегчить течение болезни, пока иммунная система борется с вирусами.

Лечение простуды или гриппа в домашних условиях

1.Принимайте препараты, отпускаемые без рецепта.

2.Принимайте противоотечные препараты.

3.Полощите горло теплой соленой водой.

4.Пейте достаточное количество жидкости.

5.Исключите алкоголь и кофеиносодержащие напитки.

6.Больше отдыхайте.

7.Примите горячий душ.

8.Используйте увлажнитель воздуха.

9.Используйте спрей для горла или капли от кашля, отпускаемые без рецепта.

10.Откажитесь от курения, поскольку химически активные вещества при попадании в горло вызывают раздражение.