Публикации

Лишний вес провоцирует серьезные заболевания. Ожирение - увеличение массы тела, при котором под кожей - на животе, груди, спине, бедрах, ягодицах - накапливается избыток жира. Опасно то, что жир откладывается не только под кожей, но и на внутренних органах: сердце, кровеносных сосудах, печени...

Чтобы борьба с никотиновой зависимостью не казалось такой тяжелой, рекомендуем воспользоваться советами, которые облегчат Ваши усилия. 
1. Со дня отказа от курения больше ни одной затяжки: выбросьте пепельницы, зажигалки и все табачные изделия, чтобы ничто не напоминало о Вашем пагубном пристрастии.
2. Обеспечьте себе поддержку и одобрение окружающих. Скажите членам Вашей семьи, друзьям и коллегам по работе, что Вы бросаете курить, и попросите оказать моральную поддержку. И в те моменты, когда Вы потянетесь за сигаретой, ваши близкие смогут напомнить о важном для Вас решении избавиться от никотиновой зависимости.

С возрастом нередко развиваются некоторая забывчивость и снижение концентрация внимания. По статистике, более половины лиц старше 60 лет замечают у себя подобные явления. Причины этого крайне разнообразны.

Это и нормальные (физиологические) изменения головного мозга, связанные с его старением, и различные заболевания. Обычными проявлениями возрастных изменений памяти и внимания являются следующие признки:

Ежегодно в Пензенской области из-за несвоевременного обращения к врачам умирает около 10 человек от острого аппендицита.
Аппендицит - это отростка воспаление червеобразного (аппендикса) слепой кишки.

Примерно 3,5% россиян страдают заболеваниями почек. Чаще всего этот недуг поражает женщин, что вполне объяснимо с точки зрения их физиологии и анатомии. Но у мужчин почечные болезни более сложны в лечении и нередко бывают и более запущенными.

СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК :

Болезнь - это:
- нарушение связей с окружающим миром;
- следствие нарушений в прошлом, а иногда причина изменений в будущем;
- отсутствие порядка и гармонии;
- нарушение обмена веществ в организме;
- снижение активности;
- пессимизм и неврозы;
- хроническая усталость;
- умение защищаться от негатива;
- вектор развития и многое другое...
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Думаю, что для людей, заботящихся о своем здоровье, этот тезис не нуждается в доказательствах.
Методы профилактики различных заболеваний можно разделить на две основные группы.

Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает людей в любом возрасте. Это заболевание сопровождается высокой смертностью. Как правило, в число жертв гриппа попадают маленькие дети и пожилые люди. Примечательно, что ежегодно эпидемия гриппа начинается в холодное время года и поражает около 15% жителей Земли.

В период неблагоприятной эпидемиологической обстановки следует особое внимание уделить своему питанию, которое должно быть не только калорийным, а и витаминным. Витамины в сочетании с микроэлементами, поступающими в организм из пищи способны поддержать иммунную систему.